タグ別アーカイブ:置き換えダイエット

雨でもOK!カンタン運動とダイエット

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先日、ぷらぷらと町を歩いていたら、学生時代の友人とバッタリ出くわしました。
卒業後、かなり早い段階で東京だったか大阪だったかへ単身引っ越していった友人だったので、まさかのUターンにビックリ!
帰ってきてるらしいなんて噂すら、ちっとも聞かなかったし(笑)

学生時代よりちょっとポッチャリした?」と余計な一言を貰い、俄然ダイエットへのテンションがアップした瞬間でした(笑)

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置き換えダイエットを始めよう!(ドリンク編)

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『ダイエットドリンク』を検索するとワラワラ出てくるのが酵素ダイエット。
他にも低カロリーで栄養バランスが考慮されたスムージー、シェイク、スープや、水や豆乳で割るプロテインダイエットなどのドリンクタイプも沢山発売されています。
スープやシェイクといった商品は味の種類が豊富で、毎日続けても飽きがこないように工夫がされていますし、「今日はどれを飲もうかな?」とお楽しみ要素もバッチリ!とにかく手軽ですよね!

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