正月太りは生活習慣からリセット!
明けましておめでとうございます!
今年も楽しく役立つダイエットブログを発信できたらと思っています。
さて・・・正月が明けて、初出勤日を迎えたころにやってくる現実感。
長い正月休みの間に美味しいものをお腹一杯溜め込んだツケに気付くのもこの頃です。
いろんなダイエット方法があるけど、最近話題の置き換えダイエットについて紹介します
明けましておめでとうございます!
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さて・・・正月が明けて、初出勤日を迎えたころにやってくる現実感。
長い正月休みの間に美味しいものをお腹一杯溜め込んだツケに気付くのもこの頃です。