タグ別アーカイブ:ベルタ酵素

置き換えダイエットでベルタ酵素を選ぶ理由6つのポイント

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先日、友人からLINEで酵素ドリンクについて相談を受けました。
酵素ドリンクでダイエットしようと思うんだけど、どれを買ったらいいのか判らない
確かに、今、市場には星の数ほど豊富な酵素ドリンクが販売されています。一つ一つ見ていると、それぞれにメリット・デメリットがあって正直決め手に欠けるんだそうです。
なんでベルタ酵素にしたの?

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置き換えダイエット『ベルタ酵素ドリンク』がイイ訳

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先日の記事『酵素不足は太る原因に?』で紹介しましたが、体内で作れる酵素は加齢と共に減少してしまいます。
生命を維持するためには欠かせない酵素。
作れなくなってきたら、食品類から摂取するしかありません。

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酵素不足は太る原因に?!

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酵素とは生命維持に欠かせない必要不可欠な成分です。
言い換えると単細胞生物も多細胞生物も、すべての生き物は酵素がなくては生きていけないのです。
食べ物の消化を始め、脂肪燃焼や新陳代謝、呼吸や血液の循環など体のあらゆる働きに関わっており、いわば生命のの源です。

その酵素は以下3種類に分けられますが、もともと体内に含まれる酵素は内2つ。
栄養素を分解し、食物の消化・分解・吸収に働く『消化酵素』と、栄養をエネルギーに変え、体内の代謝に働く『代謝酵素』です。

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置き換えダイエットでリバウンドしない秘訣

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どんなダイエットにも付き物のリバウンド。
リバウンドを繰り返すと痩せにくい体になるといいますが、苦労して減量した体重が刻々と元に戻っていくのをみるのは誰だってイヤですよね。 置き換えダイエットがリバウンドしやすいと言われていますが、リバウンドさせない秘訣があるので伝授しちゃいます!

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正月太りは即痩せ可能!コツは筋トレ?

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正月に蓄積してしまった体重を撃退するコツを色々書いてきましたが、1食置き換えの食事制限だけだと体重の変化は期待できても、くびれたウエストや風で揺れない二の腕を確保することはできません!
体全体のシルエットを誰もが憧れる不二子ちゃんに近づけるには、やっぱりエクササイズも欠かせないのです。
だってぶよぶよのまま放置してて引き締まるわけないじゃないですかっ(笑)

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