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正月太りは即痩せ可能!コツはおやつ?

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お菓子はできれば我慢したいものですが、疲れているときほど食べたくなるもの、第一位が甘いもの。
ダイエットしてたって仕事したり家事したら疲れるときは疲れるのっ
癒しアイテムであるお菓子を我慢することがストレスになるようだと、ダイエットの成果にも影響がでますっ!(多分)

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