カテゴリー別アーカイブ:ダイエットの成功と失敗

ダイエット製品の試供品の落とし穴

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ダイエットフーズやアイテムの試供品って魅力的ですよね。
大体3日~7日分を定価の半分以下のおためし価格で販売している企業から、太っ腹な企業だとなんと30日分が無料で!というところもあります。購入前に安く、またはタダで試せる非常にありがたい試供システムに飛びついて、片っ端から試しまくってる人もいるでしょう。

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ダイエットを成功させる4つの秘訣:「楽しむ」

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毎日5分~10分だけど適度に体を動かすことが気持ちいい」とか
ダイエット記録アプリで体重を毎日記録を知らない人に公開することで励みになる」とか
ダイエットブログを書いていたらコメントで励ましを貰った」とか
色々と自分のテンションを維持するアイテムやツール、コミュニーケションがあります。

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ダイエットを成功させる4つの秘訣:「時間」

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何を始めるにも形から!という人、手を上げて!(・□・)ノ<ハィ!ぁ・・・っぃ・・・。

ストレッチするから・・・といってストレッチマットをスポーツショップへ買いに行ったり、
すきま運動するから・・・といってロデオマシーンやストレッチマシーンを注文したり、
TVの時間にながら運動・・・といってバランスボールに乗ってみたり。

でも、結局やる時間が十分になかったり、使わなかったりして、埃をかぶって押入れにつっこまれたダイエット運動関連製品、いくつありますか?(笑)

安くない製品も多いので実際もったいないですよね。
ということで今回のテーマは『時間』

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